Green Care - Auszeithof

Gesundheit fördern am Hof

 

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Der Sturm-Archehof in Heiligenblut möchte Sie zu einem 2-4 wöchigen Aufenthalt in die Berge, in ein kleines Paradies einladen.

 

Die Bäuerin, Fotografin, Autorin, Landschaftsführerin, Tanz- und Bewegungstherapeutin Angelina Pucher  möchte Sie auf einer Reise zu sich selbst begleiten.

 

Die ehemalige Psychologie- und Medizinstudentin hat als Magersüchtige und Krebspatientin selbst die Heilkraft der Natur am eigenen Leib erfahren dürfen und sie träumte Ende der 1980er Jahre den Traum von einem Bauernhof, der für Menschen ein Platz sein sollte, die fürs Krankenhaus zu gesund, aber fürs Leben zu krank sind.  Ein Leben wieder eingebettet im Rhythmus der Jahreszeiten. Ein Leben als Teil eines Schöpfungsplans, wo jeder seinen Beitrag leisten kann.

 

Mit Green Care – Gesundheit fördern am Hof bringt Angelina Pucher den Traum der jungen Studentin ins Leben.

 

Wir nutzen viele der unbezahlbaren „Medizinen“ der Natur: Wanderungen in Stille und Wanderungen um Kräuter und Steine zu sammeln, Wassermusik, Wasserfall, Kneippen im Bach und Waldbaden. Blumen, Bäume und Tiere.

 

„Wer Kraft aus der Natur und Ruhe schöpft, spart manche Medizin“  

Gerne senden wir Ihnen unseren Green-Care Folder per Email zu.

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Green Care Auszeitwochen im Herbst - Qualität und Charakter der Zeit

 

 

 

Herbsttage und die Fülle des Lebens 

Erntedank

Gleichklang der Seele

Einssein mit sich und der Welt

Staunen über die Schönheiten der Natur

Unsere Erde kleidet sich in Orange

Die Möll singt ein leiseres Lied

 

September und Oktober

1-3 Wochen, je nach Zeit und Bedarf

 

Heute mache ich mir eine Freude und besuche mich selbst

Green-Care-Programm am Sturm-Archehof

für ...

  • Menschen nach einer Krebsdiagnose und Strahlenbehandlung
  • Menschen mit Essstörungen
  • Menschen die den Traum vom „Bauer sein“ einmal leben möchten
  • Menschen die eine Auszeit brauchen um sich selbst zu finden 
  • Menschen die selbstbestimmt ihre Tage leben möchten
  • Menschen die die Heilkraft der Natur spüren wollen

Inhalte der Green-Care-Wochen

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  • Gemeinsames Frühstück
  • Wanderungen
  • Tanz- und Bewegung
  • Biographiearbeit
  • Kneippen
  • Literaturweg
  • Geschichten, die das Leben schreibt
  • Kunsthandwerk
  • Gebet und Gesang
  • „Bauer sein“
  • Ruhe, Stille
  • Sich zu einem Teil in der Natur machen
  • Medicus curat – Natura sanat
  • Wildtierbeobachtung, Sternenhimmel
  • Zeit haben zum Leben

Angelina Pucher begleitet Sie durch diese Wochen.

Green-Care-Elemente

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  • Ferienwohnungen
  • Seminarhaus
  • Sturm-Archehofbücherei
  • Literaturweg
  • Knopfmacherstube
  • Hofeigene Kapelle
  • Stall
  • Acker und Garten
  • Wiesen und Weiden
  • Biotop mit Teich, kleiner Hütte
  • Möll, Gössnitz und Quellbäche
  • Gössnitzwasserfall
  • Kachelmoor
  • Alm und Wälder
  • Natura Mystica Weg

 

Preis

Preis pro Person 800 Euro für 1 Woche.  Wenn Sie als Paar an diesen Wochen teilnehmen möchten, beträgt der Preis für die zweite Person noch 400 Euro/Woche.

 

Im Preis enthalten sind Unterbringung, gemeinsames Frühstück, Biografiearbeit, Kneipptag, Tanz- und Bewegungstherapie 2-3 Einheiten pro Woche, geführte Wanderungen, Möglichkeit zur Mithilfe am Hof und in der Werkstatt.

 

 

Therapeutische Einzelgespräche sind nicht im Preis enthalten.

Die heilende Kraft des Tanzes

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In einer Atmosphäre von Achtsamkeit, Akzeptanz und Respekt erfahren wir die heilende Kraft des Tanzes.

Wir tanzen Gefühle und Bilder und lassen uns von der Weisheit unseres tanzenden Körpers überraschen. Das freie Tanzen im Seminarhaus wie auch draußen in der Natur unterstützt uns darin, unseren ureigenen Zugang zur inneren Natur wieder zu finden und zu vertiefen. 

 

Herausführend aus der Bewegung nähern wir uns in unterschiedlichen Methoden (erzählen, schreiben, malen, tanzen, meditieren, kneippen, wandern, beten und singen….) Tag für Tag unserem ganz persönlichen Schatz, unserer Biografie und dadurch uns selbst.

 

Als Fotografin begleite ich sie ganz persönlich durch einen Tag um mit ihnen und in der Natur Fotos zu machen, die Sie ihrem Biografietagebuch hinzufügen können.

Medicus curat – Natura sanat

Der Arzt behandelt – die Natur heilt

 

Krebs, ebenso wie Essstörungen und andere Lebensbedrohenden Erkrankungen, erfassen den Menschen auf der körperlichen, seelischen, geistigen wie sozialer Ebene.

 

Doch jede Krankheit ist auch eine sehr bedeutende Lebenserfahrung, vielleicht eine Chance auf ein „zweites Leben“.

Wie sich die Krankheit auf allen Ebenen abspielt, so findet auch der Heilungsprozess auf allen Ebenen statt. 

 

Heilung kommt immer von Innen.

 

 

Wichtige „Medikamente“ auf der Reise durch jede Krankheit:

 

Bild der Künstlerin Miriam Bonner
Bild der Künstlerin Miriam Bonner
  • Lebenswille – Lebenssinn
  • Humor, Lebensfreude, Begeisterung
  • Nein sagen lernen und es auch tun
  • Stressabbau
  • Gefühle differenziert  wahrnehmen und ausdrücken
  • Positiv denken
  • Selbstbestimmt handeln
  • Annahme der Krankheit  - in jeder Krankheit steckt eine Energie die man nur transformieren kann, nicht zerstören.
  • Spirituelle Überzeugungen
  • Visualisierung des eigenen Gesundungsprozesses
  • Schöpferisch, kreativ tätig sein
  • Lustvolle Bewegung – Bewegung kann den Organismus verlebendigen. Je vielfältiger sich ein Organismus bewegt, desto lebendiger ist er.
  • Die Angst vor dem Tod überwinden. Denn: Die Lebensreise führt immer zum Tod.
  • Mit anderen Menschen über den Tod sprechen.
  • Salutogenese: Nicht die Ursachen der Krankheit, sondern die Wurzeln der Gesundheit suchen.

Hier bin ich Mensch, hier darf ich`s sein… (Goethes Faust)

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„Freiheit“ und „Geborgenheit“, wie unsere Wohnungen im wunderschönen alten Bauernhaus heißen, vereinen sich zu einem Lebensgefühl, im Innen wie im Außen.

 

Ein Daheim, in dem sich jeder willkommen und beheimatet fühlt, weil es Tradition und Zeitgeist, Altes und Neues vereint. Unbehandelte Vollholzmöbel aus Lerche, Fichtenaltholz und Zirbe umgeben Sie.

 

Wir beginnen den Tag gemütlich  in der Küche des Seminarhauses mit einem gemeinsamen Frühstück und beenden ihn dankbar im Seminarraum oder in der Hofkapelle.

 

 

Der bäuerliche Alltag im Rhythmus der Jahreszeiten

 

Sie sind herzlich eingeladen am bäuerlichen Alltag Teil zu nehmen. Tiere füttern, Ziegen und Schafe hüten, Ställe ausmisten, Garten bestellen und ernten, Heuarbeit, Schafe auf der Hochalm besuchen, Kräuter sammeln und verarbeiten, Einblick in die Imkerei, Fische füttern und fangen, Knopfmacherhandwerk, Wolle filzen,….

Bück' dich nach Nebensachen

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Steine suchen an den Bachläufen und sie zu Knöpfen verwandeln.

 

Sprüche in meditativer Versenkung auf Steine schreiben.

 

Im Laufe der Zeit soll der Literaturweg immer weiter wachsen, wo auch ihre Texte auf Holz und Stein geschrieben,  verewigt werden können.

 

Im Literaturcafe und unten beim Teich an der Feuerstelle wollen wir uns immer wieder treffen, um uns gegenseitig Geschichten zu erzählen und vorzulesen. Geschichten die das Leben schrieb.

 

Ein wichtiger Punkt in diesen Wochen soll neben dem Eintauchen in die Natur, der Tanz und die Biografiearbeit sein.

 

 

In einer Atmosphäre gegenseitiger Wertschätzung ist es möglich:

 

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  • Sorgen los zu werden
  • Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu leben
  • Die Kraft der Gedanken zu erkennen
  • Neue Bewältigungsstrategien zu finden
  • Der eigenen Lebensfreude Ausdruck zu geben
  • Die eigenen inneren Kraftquellen kennen lernen,
  •     die unser „Heil-sein“ unterstützen und fördern
  • Gefühle bewusst spüren und zuzulassen
  • Sich gesund zu ernähren
  • Freude an der gemeinsamen Bewegung zu finden

 

Den Aufbruch in ein neues Leben zu wagen!

 

Wirf deine Schuhe weg und tanze.

Tauch ein in den Rhythmus des Lebens.

 

Ein Schritt für das Weinen und zwei Schritte für das Lachen.

Ein Schritt für die Einsamkeit und zwei Schritte für die Liebe.

EinSchritt für die Angst und zwei Schritte für das Vertrauen.

Ein Schritt für die Flucht und zwei Schritte für die Hingabe.

Ein Schritt für den Krieg und zwei Schritte für den Frieden.

Ein Schritt für die Fesseln und zwei Schritte für die Freiheit.

Ein Schritt für den Tod und zwei Schritte für das Leben.

 

Wirf deine Schuhe weg und tanze.

Lass die Musik deinen Körper erobern und deine Seele.

Tanze und träume und tanze die Liebe.

Tanze und träume und tanze das Leben. 

Tanze und tanze und tanze und tanze....

Tanz und Bewegung

Seminare

Bücherei